RLT-Coaching & Somatische Begleitung in Braunschweig RLT Coaching & Somatic Support in Braunschweig

Was ist RLT – und warum funktioniert es? What is RLT – and why does it work?

RLT wurde von Terry Real entwickelt – einem international anerkannten Familientherapeuten und Bestsellerautor, dessen Arbeit in Sendungen wie Good Morning America, The Today Show und bei Oprah Winfrey vorgestellt wurde. Seit drei Jahrzehnten hat er eine Methode entwickelt, wie Paare und Einzelpersonen Schritt für Schritt zu echter Intimität und persönlicher Erfüllung geführt werden können.

RLT was developed by Terry Real – an internationally recognised family therapist and bestselling author whose work has been featured on Good Morning America, The Today Show and with Oprah Winfrey. Over three decades he has developed a method for guiding couples and individuals step by step toward genuine intimacy and personal fulfilment.

RLT verbindet Menschen zunächst wieder mit sich selbst – ihren Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen – und verbindet sie dann wieder mit ihren Beziehungen. Der Ansatz ist direkt, konkret und auf rasche, dauerhafte Veränderungen ausgelegt. Viele Klient:innen berichten von spürbaren Veränderungen bereits nach den ersten Sitzungen.

RLT first reconnects people with themselves – their feelings, wishes and needs – and then reconnects them with their relationships. The approach is direct, concrete and designed for rapid, lasting change. Many clients report noticeable shifts after the first few sessions.

Was RLT von anderen Methoden unterscheidet What sets RLT apart from other methods

Was ist SEI? What is SEI?

SEI ist eine körperorientierte, bindungsorientierte Methode für Einzelpersonen. Sie arbeitet mit dem impliziten Gedächtnis – den Mustern im Nervensystem, die sich vor jeder bewussten Erinnerung gebildet haben.

SEI is a body-oriented, attachment-oriented method for individuals. It works with implicit memory – the patterns in the nervous system that formed before any conscious recollection.

Der Körper ist ein zentraler Schlüssel: Er liefert wertvolle Informationen und ist der Ort, an dem Regulation von Emotionen und Nervensystem geschieht – etwas, das durch Reden allein oft nicht möglich ist. SEI eignet sich besonders, wenn bisherige Gesprächstherapie zwar Einsicht gebracht hat, sich aber an den Reaktionen und Mustern wenig verändert hat.

The body is a central key: it provides valuable information and is the place where regulation of emotions and the nervous system happens – something that is often not possible through talking alone. SEI is particularly suited when previous talk therapy has brought insight, but little has changed in terms of reactions and patterns.

Die Sitzungen finden überwiegend in Präsenz statt. Für Klient:innen, mit denen ich schon länger zusammenarbeite, sind auch Zoom-Termine möglich.

Sessions take place mainly in person. For clients I have worked with for longer, Zoom appointments are also possible.

Coaching und SEI – für wen ist das geeignet? Coaching and SEI – who is this for?

Beide Angebote richten sich an Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen:

Both offerings are for people in very different life situations:

RLT ist traumasensibel, aber keine Traumabehandlung. Der Schwerpunkt liegt auf der Wiederherstellung von Beziehungen und der Heilung zwischenmenschlicher Muster aus Kindheitserfahrungen.

RLT is trauma-sensitive, but not a trauma treatment. The focus is on restoring relationships and healing interpersonal patterns from childhood experiences.

Sitzungspreise Session fees

Alle Coachings können online per Zoom auf Deutsch oder Englisch stattfinden. Termine nach Vereinbarung Mo – Fr.

All coaching sessions can take place online via Zoom in German or English. Appointments by arrangement Mon – Fri.

FAQ